Burnout

Was tun?

Die deutsche Übersetzung des Wortes „Burnout“ mit „ausgebrannt sein“ ist vielen geläufig. Es handelt sich dabei um einen Zustand der inneren Leere, der totalen seelischen Verausgabung, bei der die Energiequellen vollständig entleert sind.

Der Stressfaktor im Beruf spielt eine große Rolle. Was soll noch erledigt werden? Bis wann soll es fertig sein - vor allem soll es auch noch gute, konzentrierte Arbeit sein.
Vielleicht dies alles ohne Erfolgserlebnis ?

Die Phase des enthusiastisch für etwas brennen und der Zustand des ausgebrannt sein mündet in das Gefühl einer Energielosigkeit, Mut- und Machtlosigkeit, in die Frustration und Verzweiflung.

Burnout lässt sich nicht auf eine einzige Ursache zurückführen und kommt nicht von heute auf morgen. Es handelt sich um einen schleichenden Prozess.

Burnout kann in fast allen Berufen auftreten.

Durch die Auswirkungen können psychosoziale Erkrankungen ausgelöst werden. Das persönliche Umfeld wird stark in Mitleidenschaft gezogen